Sibylle Graef Yoga Walking  Breathwalk Atem Yogawalk Kundalini Yoga München und Umland
Breathwalk Yogawalk
Wirkung des Breathwalk/Yogawalks

Die ausgeklügelte Kombination von Atem, Gehen und einfachen Yogaübungen wirkt wohltuend auf Ihre Gesundheit und den gesamten Organismus.

Das BreathWalk®-Programm:

  • bringt körperliche Fitness
  • baut Stress ab und verschafft innere Ruhe
  • Stimmungsschwankungen werden ausbalanciert, was bei
         depressiven Verstimmungen
    bzw. Depressionen sehr
         hilfreich ist
  • stärkt das Immunsystem
  • regt den Stoffwechsel an
  • hilft beim Abnehmen
  • aktiviert den Säure-Basen-Haushalt
  • reinigt die Atemwege
  • hat einen günstigen Einfluss auf das Hormonsystem
  • bei Diabetes Typ 2 hat es sich ebenfalls als heilsam erwiesen
  • Nach dem BreathWalk® bleibt der schlechten Laune keine Chance!

    Der beste Anlass, um das Immunsystem zu stärken und unsere Stimmung zu heben ist, bewusste Atmung mit angenehmer Bewegung und das draußen in wundervoller Natur.

    Einfach ausprobieren und sich von der  Wirkung überzeugen lassen!

    Presse, Artikel, Magazine, Zeitungsberichte

  • ZDF Drehscheibe Deutschland - 13. Sept. 2011
         Breathwalking - Bericht aus Stuttgart - ab Min 21:42.
     
  • August 2011
         Stuttgarter Nachrichten “Breathwalk - Yoga im Gehen

     
  • Artikel “Topfit durch Breathwalk” im
         Bio-Sonderheft 4 - Ausgabe 2/2011
        
    www.biomagazin.de
     
  • Magazin happinez Nr. 4 - 2010
         Yoga-Walking - hilft bei chronischen Erkrankungen,
         schenkt uns Energie und balanciert Stimmungen aus

     
  • Lebens ’t’ räume - Mai 2010
         Das Magazin für Gesundheit und Bewusstsein
         Der Weg nach Innen - BreathWalk zur Initiierung und
         Begleitung von Coachingprozessen

     
  • Zeitschrift BiO vom Februar/März 2009
         “ATMEN SIE SICH GESUND