Sibylle Graef Yoga Walking  Breathwalk Atem Yogawalk Kundalini Yoga München und Umland
Breathwalk Yogawalk
Wirkung des Breathwalk/Yogawalks

Die ausgeklügelte Kombination von Atem, Gehen und einfachen Yogaübungen wirkt wohltuend auf Ihre Gesundheit und den gesamten Organismus.

Das BreathWalk®-Programm:

  • bringt körperliche Fitness
  • baut Stress ab und verschafft innere Ruhe
  • Stimmungsschwankungen werden ausbalanciert, was bei 
         depressiven Verstimmungen
    bzw. Depressionen sehr
         hilfreich ist
  • stärkt das Immunsystem
  • regt den Stoffwechsel an
  • hilft beim Abnehmen
  • aktiviert den Säure-Basen-Haushalt
  • reinigt die Atemwege
  • hat einen günstigen Einfluss auf das Hormonsystem
  • bei Diabetes Typ 2 hat es sich ebenfalls als heilsam erwiesen

Nach dem BreathWalk® bleibt der schlechten Laune keine Chance!

Der beste Anlass, um das Immunsystem zu stärken und unsere Stimmung zu heben ist, bewusste Atmung mit angenehmer Bewegung und das draußen in wundervoller Natur.

Einfach ausprobieren und sich von der  Wirkung überzeugen lassen!

Presse, Artikel, Magazine, Zeitungsberichte

  • ZDF Drehscheibe Deutschland - 13. Sept. 2011
         Breathwalking - Bericht aus Stuttgart - ab Min 21:42.