Was ist BreathWalk®
breath = Atem und walk = Gehen, Gangart
BreathWalk® ist ein Walking-Programm - aus der Tradition des Kundalini Yoga - mit
fein abgestimmten Atemmustern
ausgewählten Yoga-Übungen
und integrierter Meditation
Damit können Sie bestens …
Energie tanken
Stress ausgleichen
zur inneren Ruhe kommen
körperliche Fitness aufbauen
die Konzentration fördern
Geeignet bei allen Jahreszeiten - ob Frühling, Sommer,
Herbst und Winter.
Entwickelt wurde der BreathWalk in den 70er Jahren von Yogi Bhajan, dem weltweit bekannten Meister des Kundalini-Yoga und dem amerikanischen Psychologen Dr. Gurucharan Sing Khalsa.
Die Wirkungsweise von BreathWalk wurde durch Wissenschaftler verschiedener Universitäten in den USA bereits über mehr als drei Jahrzehnte erprobt und durch Studien belegt.
Sie sind am BreathWalk interessiert, weil Sie gerne etwas für Ihre Gesundheit und Vitalität tun möchten? Es genießen, sich draußen zu bewegen? Hier geht es weiter zu meinem Angebot.
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